本會於97年7月1日舉辦第一次教師紓壓工作坊系列活動,在連熙隆理事長與劉雅瑛常務理事帶領下,熱鬧登場 。
首先由本會常務理事沈茂昌教授侃侃而談在二膽當醫官之趣事及糗事,也刻劃出在戰地面對死亡之心路歷程,在面對壓力時如何轉念,朝光明面前行,正確面對自己的生活,人生才能活得充實及精采。第二階段由吳如惠牙醫師談壓力與磨牙的關係,吳醫師教大家如何自我檢測,半夜磨牙所引起的下顎肌肉疼痛緊繃及頭痛,正確指出壓力與磨牙之關聯性。第三階段由精神科林怡君護理師教導大家如何放鬆,引導大家認識身體各部位之緊鬆不同的感覺,進而讓身體真正達到放鬆。
本次活動特別感謝本會常務理事沈茂昌教授提供8本二膽醫官著作,及吳如惠醫師捐贈牙膏及小電風扇給與會老師,大家統統有獎,並由理事長親自頒獎合影留念。得獎名單如下:
二膽醫官簽名書得獎者
成令方、陳季員、彭健芳、黃阿梅、蔡克勵、簡淑媛、蔡烟力、謝碧玲等八位老師。
小電風扇得獎者
李淑携、林怡伶、黃博瑞、高瓊芳、楊秀蘭、劉雅瑛、鍾美英、顏焰貞等八位老師。(未得獎的老師統統有牙膏及LED筆贈送)
最後,老師開始享用有機茶點,在歡愉的笑聲中結束本次活動,大家期待下次能再舉辦此系列之活動,真正達到促進教師健康之實質意義。